ארוחת חג בריאה

ארוחת חג ב-1,000 קלוריות

כמו כל חג יהודי ממוצע גם ראש השנה כולל מגוון רחב של מאכלים טעימים ועתירי קלוריות. בארוחת החג אנחנו מוצאים את עצמנו מתקשים לעמוד פיתויי ואוכלים מכל הפרוס לפנינו על השולחן...

ארוחת חג - טיפים לאורח חיים בריא

אתגר צליחת חג הפסח

פסח מגיע - אתגר לא פשוט לחלק גדול מאיתנו, שפוחדים לעלות על המשקל אחרי החג...